Houdings- en groeiproblemen

We leven in een sedentaire maatschappij. Ook onze kinderen zitten te veel, bijvoorbeeld voor tv of op school, en bewegen daardoor minder. Een correcte houding wordt daarom extra belangrijk om klachten te voorkomen.

Vaak voorkomende houdingsproblemen bij kinderen zijn een scoliose (scheve rug), een kyfose ( bolle rug) en een lordose (te holle rug). Tijdens de groei is de wervelkolom het beste te corrigeren omdat hij dan nog beweeglijk is en verder recht kan doorgroeien.

Tijdens deze therapie richten we ons op;

  • Aanleren en bewustmaken van een betere houding
  • Oefeningen om de natuurlijke welvingen van de rug te normaliseren
  • Versterken van buik- en rugspieren
  • Aanleren van goed bewegen in het dagelijks leven